デパス(エチゾラム)の依存に苦しみ自己嫌悪で断薬失敗

デパスの依存に苦しみ自己嫌悪に陥ってますます断薬出来ない日々

デパス断薬しようと思っても、いざ薬を飲まなければ離脱作用が苦しく結局辞められない・・・

デパスの依存に苦しみ自己嫌悪に陥っていた頃は断薬できなかった

自分がこんな薬に依存している事に自己嫌悪に陥り、ストレスやイライラ、余計に不安などを感じ減薬すら失敗。

 

こんな状態の時はどれだけ頑張っても薬を辞める事が出来ないのですが、私も減薬に成功するまでに数年の時間がかかってしまいました。

 

本当に苦しいのい誰も分かってくれないし、医師に相談しても結局デパスを処方されるからつい飲んでしまうんです。

 

 

エチゾラムを辞められないからと言って自分を攻める必要はない

 

このエチゾラムと呼ばれる薬を処方してもらった時、きっとあなたは依存の事を教えてもらわなかったのではないでしょうか。

 

私は何も知らず、おまけに

 

辛い時はいつでも飲んで大丈夫な薬ですよ!

 

とまで言われていたので、まさか辞めたい時に辞められず、おまけに離脱作用に苦しむなんて思いもしませんでした。

 

20年以上も飲み続け、そろそろもう飲まなくていいかな?と思ったのに、その心を離脱作用という苦しみが襲い何度も1錠を飲んでしまう。

 

もしここまで辞められないと知ってたら、もっと前に対処する方法も考えたのに・・・と後悔しかありませんでした。

 

 

本気でデパスを減薬するなら辛い症状に耐える強い心が必要

 

それでもやっぱりやめたいですよね?

 

いつまでも飲むなんて嫌じゃないですか?

 

何度もそう思い、そのたびに

 

「今日こそはやめてやる!!」

 

なのに気づけば動機やめまい、頭痛や息苦しさなど、次から次へと様々な症状が襲ってくるからつい1錠飲んでしまう。

 

この1錠を飲むと本当に楽になるから、様々な体調不良やメンタル面の問題は離脱作用だと分かるのですが、だからといってやめられない。

 

余程の強い心や精神力があれば別ですが、私はかなり軟弱で意思も弱いから、このままだと生涯飲まないとダメかも!?という不安があったのです。

 

そして色々と探して自分に合うサプリを見つけた事で最初は減薬から始め、最終的には断薬する事が出来たのですが、これがなければ多分今でも薬依存してたと思います。

 

 

ベンゾジアゼピン系は依存するから飲んでいるなら自分のペースで減薬しよう

 

今日こそは飲まない!!

 

と決めても結局続かないですよね?

 

だから・・・

 

ダメな時は飲んじゃえ!!

 

そんな気楽な気持ちで自分のペースで減らしていくのが良いんじゃないかと思います。

 

絶対なんて思っても結局服用すると、服用した事で余計に自分を責めてしまったりしてしまうから、あくまでも自分のペースで。

 

他にも医師に相談してセパゾンやレキソタンなどの効き目が長い薬にかえてもらったり、漢方薬やサプリなど、何かあなたにあった辞める方法が見つかるはずです。

 

デパスの依存ははっきり言ってかなり苦しく、飲んじゃうと自己嫌悪に陥ってしまうから余計にメンタルが辛くなるのですが、自分にあったプラスαが見つかればきっと断薬出来るはず。

 

諦めずにゆっくりと減薬から始めてみて下さいね!

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