デパス(エチゾラム)をやめたいと思うなら

デパス(エチゾラム)をやめたいのにやめられない

デパス(エチゾラム)を長年服用していると、当然依存するのですが、こうなると辞めたいのになかなかやめられないから辛いんですよね(-_-;)

 

依存しているつもりはないのに、知らない間に勝手に体が欲している・・・とでもいうのでしょうか?

デパス(エチゾラム)をやめる成功の秘訣

脳がそのような状況を求めていたり、やっぱり体がデパスを欲していたりするから、薬が抜け始めると離脱症状なんかが起こってしまって耐えられないんです。

 

やめたいのにやめられない一番の原因は、この離脱症状をいかに上手に回避するか?にかかっているのですが、成功するにはメンタルの上でも気持ちを切り替える必要もあるのでしょう。

デパス依存から断薬に成功したと思った時

残念な事に私は自分がデパスに依存しているなんて考えた事もなかったので、ある日をきっかけに無謀にもやめようと思いました。

 

失敗するのですが、当然ですよね!だって

 

やめよう!!

 

程度の安易な考え方じゃ手を切れない程依存していたんですから(-_-;)

 

ネットで減薬や断薬を頑張っている人のブログなんかを読んでいると、

 

  • 一年も飲み続けたから辞められない
  • 5年飲んでたから依存している

 

なんて書かれているのですが、私25年も飲んでるんです!!

 

そりゃ安易に辞めようなんて思っても無理なわけで、だから気持ちをしっかりと切り替えないと無理だと思ったのです。

 

 

まずは減薬に挑戦してみた

 

減薬 = 薬を減らす

 

性格上本当なら一気に辞めたかったんですが、それを上回る薬の影響度が高くて、私の性格なんておかまいなしのエチゾラム君(;^_^A

 

だから1錠だけ減らしてみる事から始めたのです。

 

ただ、この1錠、たった1錠だけど結構辛いんですよね〜

 

でも「絶対に辞めてやる!!」という強い気持ちと、辞めるためならどのような手段も講じようと思っていたので、代替としてサプリを使う事で減薬は成功したのです。

 

成功したと思ったのは初めてから3カ月程経った頃。

 

1日に0.5を1錠だけで、なんとなく日々が過ごせるようになり離脱作用もあまり感じなくなったからなのですが、ここまではかなりスムーズに進みました。

デパスの断薬に成功する秘訣とは

結局、今日辞めようと思ってもすぐに辞められる訳がないんです。

 

これはきっと薬をやめたいと思っている人なら誰もが一度は経験したと思うのですが、この薬そんなに簡単に依存から離してくれないんです(´;ω;`)ウゥゥ

 

だから自分のペースに併せてゆっくりゆっくり、最初の減薬でも

 

今日は1錠しか飲まなくても大丈夫だった!!

 

と思っても翌日には2錠飲む事もある・・・

 

それでも日に日に1錠だけの日が増えていくのですから、気合と根性と継続が力になってくれるのでしょう。

 

そして減薬が完全に出来た!!と思えたなら、次は断薬に挑戦すれば良いのです。

 

25年デパスを飲み続けていた私ですが、それでも2年もかからず辞める事が出来たのですから、自分に合った方法で無理をせずゆっくりとやめていけば必ず成功するはずですよ!!

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