デパス(エチゾラム)でうつ病は治る?

デパスでうつ病は治る?

デパスを処方されたのはうつ病がキッカケ。そこから20年以上もの間ずっとデパスを飲み続けてきたのですが、私の場合うつ病が治ったのは自分の気持ちの変化だったんじゃ?と思っています。

 

だからと言ってデパスがダメという訳ではなく、一時的に飲むにはとても効果があるのですが・・・

デパスでうつ病は治る?

抗不安薬と呼ばれる精神安定剤の部類に入るので、元来であればもっと鬱に効果があっても良さそうに思えるのですが、実際は頓服程度。

 

医師に聞くと

 

鬱を完治させる薬じゃないですよ!

 

なんて言われてしまいました(汗)

軽い鬱病なら治る人もいるのだそう

症状が重くなれば他の精神安定剤が処方されていると思いますが、最初は軽いウツから始まったからか私の場合は最後までエチゾラムしか処方されませんでした。

 

結構自分の中ではメンタル的に辛かったんですけどね(-_-;)

 

ただ精神的には辛くても気力だけはあったからか、定期的に精神科に行き先生と話しをしても酷い症状だとは思われなかったのかもしれません。

 

もっと辛そうにしてれば・・・

 

なんて思うのですが、ハキハキと話しもするし声も大きいしとなるとやっぱり重症ではなかったのだと思います。

 

 

凄く精神的に辛いなら医師にハッキリと伝えて

 

ストレスをなくすと精神的な問題はかなり治ります。とは分かってても、ストレスがあるからこうなっちゃったんですよね(汗)

 

ストレスの原因を考えれば色々と思いつくのですが、それら全てを排除なんてハッキリいって出来ません。

 

最初は医師もエチゾラムで様子見をして、そこから患者さんの状態を見ながら薬を変えるのだと思うので、本当に辛いならデパスではない薬を処方して欲しいと言ってみて下さい。

 

きっとより良い薬を処方してくれるはずです。

鬱病が楽になった方法はデパスではない

薬を飲めば一時的に症状は軽くなります。

 

そして薬が切れればまた薬を飲む・・・だから依存しやすく減薬や断薬が難しいと言われるのですが、やはり気持ちの持ち方は大切だと思っています。

 

ヨガやティラピス、太極拳なんかの激しくない運動は自分の心をじっくりと見つめられるので結構お勧め。

 

ビデオをレンタルして自宅で一人の時間に見様見真似でするだけでも、心がスッキリするので試しに一度やってみて下さい。

 

どれがあなたに合うかは分かりませんが、私の場合はヨガが案外向いていたようで、目を瞑って瞑想?のような事をすると1時間程度で気持ちが楽になりました。

 

この時はまだデパスを飲みながらだったのですが、考える事ばかりの中でたった1時間でも無になれる時間がある。

 

きっとこれがあるのとないのとでは辛さも大きく変わって来るのではないでしょうか。

 

 

デパスだけに頼らない努力

 

最終的には断薬を目指したとしても、それまでに薬に頼らない出来る限りの事はしたいもの。

 

朝日を浴びる事や運動する事、そんなちょっとした事でも効果があると言われているのですから、ダメ元で挑戦してみて下さい。

 

デパスでうつ病が治るか?は私の体感としてはどうかな?といのが答えですが、デパスが助けてくれた事は事実。後は自分がどう考えるか?なのではないでしょうか。

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